人間通訊社

由台東縣政府主辦的「身心靈療癒」課程，禮請佛光山金剛寺監寺慧立法師與張雅慧藝術家暨國際佛光會立德分會秘書，於6月25日在社區心理衛生中心共同教授「舒心流體畫」課程，一共30人參加。禪修靜心、佛法開示以及藝術淨化之結合，成為界內創舉。

課程的開始由慧立法師以「去暗投明，轉念迎光，正向能量，學習靜心」四個在生活中增加美好的方法作開場。慧立法師開示，學會改變自己的認知角度，便能以更寬廣的心境看待事情，而每個當下的心境也會因為自己對過去、未來的好壞想法而受影響。透過「安住、釋放、療癒」情緒，而改變心念就是一種正向的能量，靜心的練習更令人遠離不安以及焦慮。而後靜心的部分，法師以「托手鬆身、吐吶調息、靜心無思、光明觀想」帶領禪修。

張雅慧提到，由於流動畫材料本身是液體，所以有了前面的靜心引導，學員們更能有效安住心情，在平穩的狀態下創作。選擇了自己心儀的顏色，大家把調好的顏料在畫布上「釋放」的那一刻，也解放了內在的自己。流動的性質，啟動了學員輕鬆的想像，打開了自由的心靈；療愈的創作過程，也展現出所有人獨有的內心世界。所有的學員沉浸在放鬆、愉悅中，紛紛表示整個課程的學習實在達到很強烈的療愈效果。

佛光山金剛寺於藝術文化弘法上，巧妙的應用與結合，使佛法廣被人們需要，使藝術增加厚度。禪法幫助人沉澱身心、探索心靈深處。人間佛教入世法水，幫助人重新改變、思考生命。藝術療愈幫助人看見自己的美好，更看見禪的影響力之大。